Cardio-training » Vélos spinning

Fait pour être utilisé en salle de fitness ou chez soi, le vélo spinning encore appelé body-bike est un appareil de cardio-training qui s'utilise exclusivement en intérieur. Très pratique pour brûler les calories et développer ses muscles, cet appareil de musculation ergonomique et haut de gamme s'apparente au vélo de circulation classique et offre des conditions d’entraînement proche d’un entraînement de cycliste de route.

Parfait pour muscler les fesses, les mollets , les cuisses ainsi que les bras, il a également un effet sur les abdos. Des entraînements réguliers permettront d’affiner votre silhouette d’entretenir votre forme. La pratique du Spinning a également l’avantage de ne pas provoquer de chocs pour les articulations, il est d’ailleurs recommandé aux personnes présentant des genoux sensibles.

Caractéristiques des vélos spinning

Le vélo spinning fonctionne en partie comme un vélo d’appartement. Sa différence principale se trouve dans sa lourde roue d’inertie. Indubitablement, c'est la roue d'inertie qui détermine la stabilité de l'appareil, l'aisance du pédalage et l'énergie à fournir au cours des entraînements. Les personnes ayant une pratique occasionnelle se dirigeront vers des vélos ayant une roue d’inertie d’au moins 12 kg, les véritables athlètes pourront choisir parmi des roues jusqu’à 22 kg.

Le body-bike présente également la particularité de pouvoir régler la selle en hauteur, comme les autres types de vélos, mais également en profondeur. Ce double réglage de la selle permet de trouver la position la plus juste et la plus ressemblante à celle d’un véritable coureur cycliste. Il autorise donc le pédalage dit « en danseuse ». Ce type d’appareil permet également le rétropédalage, ce qui fera travailler d’autres muscles qui ne sont pas toujours sollicités en cyclisme classique.

De plus, ces vélos sont constitués d'un système de freinage duquel dépend la puissance de chaque séance d'exercice. Il peut être à patins pour divers niveaux de résistance, magnétique motorisé ou électromagnétique.

Outre toutes ces techniques, certains modèles de vélo spinning sont dotés d’ ordinateurs de bord avec des fonctionnalités plus ou moins avancées. Suivi du rythme cardiaque, du nombre de calories brûlées, de la distance parcourue sont autant d’indicateurs susceptibles d’être suivis par l’ordinateur de bord.

Les séances de vélo d’appartement de type biking pouvant être éprouvantes pour l’organisme, il est recommandé de vérifier avec votre médecin que vous êtes apte à pratiquer une telle activité.

Sportstech Vélo Spinning SX200 contrôle de l'application smartphone + Google Street View, roue d'inertie 22KG

Sportstech Vélo Spinning SX200 contrôle de l'application smartphone + Google Street View, roue d'inertie 22KG

Avec sa roue d'inertie de 22kg, ce vélo spinning vous assure des séances d'entraînement intensives mais confortables. Grâce à l'application mobile comptatible, suivez vos progrès mais également votre progression avec la Street View de Google Maps. Vos entraînements ne seront plus jamais monotones.

Les plus :
- Montage facile
- Vélo robuste
- Plusieurs niveaux de résistance
- Application mobile compatible

Les moins :
- Grince un peu


Fitness House Racer Sports Gold 2.1 Vélo spinning Noir, roue d'inertie 21 kg

Fitness House Racer Sports Gold 2.1 Vélo spinning Noir, roue d'inertie 21 kg

Enfourchez ce vélo spinning ! Son cadre en acier lui assure une bonne solidité, il peut supporter une charge allant jusqu'à 120 kg. Sa console multifonction vous permet de suivre vos efforts, que ce soit la distance, votre vitesse ou le nombre de calories brûlées. Rangez votre gourde pour rester hydraté pendant l'effort grâce à son porte gourde.

Les plus :
- Roue d'inertie lourde
- Robuste et solide
- Réglage de la selle à la verticale et à l'horizontale

Les moins :
- Grince un peu


Skandika Foldaway X-1000 - Vélo appartement en X pliable - 8 niveaux de resistance - Jusqu'à 110 KG

Skandika Foldaway X-1000 - Vélo appartement en X pliable - 8 niveaux de resistance - Jusqu'à 110 KG

Tu cherches un appareil d'entraînement compact et flexible pour une remise en forme, une perte de poids ou simplement pour te bouger un peu? Notre Foldable X-1000 répond en matière de flexibilité à tous les désirs. Mis en place très vite et tout aussi vite rangé, le X-bike est idéal pour un entraînement individuel à la maison. il est aussi idéal en cas de mal de dos, ou des problèmes de tension: donc mets le place et commence à pédaler!Caractéristiques particulières: Capteurs captiles du pouls - Système de freinage magnétique - Pédales ergonomiques et sangles de sécurité - 8 niveaux de résistance réglable manuellement - Ecran à cristaux liquide - Fonctions de la console: Vitesse, temps, distance, calories et mesure ...


Exercice Spinning Bike Aérobic Fitness Entraînement Spin Cycle Cardio Maison Sport VÉLO D APPARTEMENT

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Exercice Spinning Bike Aérobic Fitness Entraînement Spin Cycle Cardio Maison Sport - - Exercice Spinning Bike Aérobic Fitness Entraînement Spin Cycle Cardio Maison Sport - Lisse 13kg Fly Roue avec fixé 2 Voies Courroie Entrainement Système - Performance Monitor LCD multifonction eau libre Bouteille & Holder roues de transport - Standard Commercial Poudre d'acier fini Cadre Dual-Sided antidérapantes Pédalier réglable avec Toe Clips and Straps - Entièrement Réglable Point De Vue Ergonomique Conçu Rembourré Seat - Livraison express 4/5 jours sans frais supplémentaires - Performance Monitor LCD multifonction eau libre Bouteille & Holder roues de transport - Lisse 13kg Fly Roue avec fixé 2 Voies Courroie Entrainement Système ...


We R Sports Magnétique Intérieur Exercice Vélo Maison Aptitude Cardio Faire Du Sport Machine

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La "We R Sports" Ex1000 Exercice Vélo Vient Avec Une 4 Kg (£ 8,8) Volant à Assurer Lisse Opération Et Caractéristiques 8 Niveaux De Manuel Magnétique Résistance Fournir Versatile Séances D'entraînement. - Il Est équipée Avec Une Lcd Exposition Offre Réaction Sur Clé Faire Du Sport Données Tel Comme La Distance, Temps, Vitesse, Calories Et C?ur Taux. La Vélo Utilise Une Compact Conception Et Pèse 18,2 Kg (£ 40,1). Cette Lisse Machine Permet Vous à Mesurer La C?ur Taux Merci à La Poignée Guidon Capteurs. - terme - Volant: 4 Kg (£ 8,8) - Résistance: 8 étapes De Résistance - Console: Lcd Exposition - Récupération Essai: Récupération Pouls Aptitude Test - C?ur Taux Mesure: ...


DAVID DOUILLET VX01 X Bike Vélo magnétique pliable

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Entraînement cardio-fitness pour faire travailler cœur, cuisses, fessiers et mollets - Compteur 7 fonctions: Hand pulse, Scan, vitesse, distance,temps, ODO, calories - 8 niveaux de résistance - Masse d'inertie 5 Kg - Velo pliable pour rangement facile - Certification CE, ROHS, EN-957 - Dimensions: 1140*245*750mm c


Skandika Foldaway X-1000 PLUS - Vélo appartement en X pliable avec dossier - 8 niveaux de resistance - Jusqu'à 110 ...

Skandika Foldaway X-1000 PLUS - Vélo appartement en X pliable avec dossier - 8 niveaux de resistance - Jusqu'à 110 ...

Le Foldaway X-1000 Plus vous convaincra avec des fonctionnalités supplémentaires telles que le dossier confortable et un support pour votre tablette ou livre. On peut ainsi lire, tout en s'entraînant, écouter de la musique ou regarder sa série télévisée préférée. De plus outre via une connexion Bluetooth, il est possible de se connecter à une application d'entrainement physique pour une motivation supplémentaire ! Donc, vous entraînez plus régulièrement et votre endurance et votre condi-tion physique s'améliorent. Envoyer capteurs de pouls à main votre pouls à l'ordinateur multifonction qui affiche également le temps, les calories brûlées, la vitesse, et d'autres valeurs. Choisissez entre 8 niveaux de ré-sistance réglables manuellement et ajustez facilement votre entraînement à votre performance individuelle - idéal pour ...


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We R Sports C100 Vélo de formation à l'intérieur

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Sportstech SX100 professionnelle cycle intérieur avec volant d'inertie de 13 KG , support de bras rembourré, siège confortable avec ressort ...

Sportstech SX100 professionnelle cycle intérieur avec volant d'inertie de 13 KG , support de bras rembourré, siège confortable avec ressort ...

Sportstech SX100 - vélo d'intérieur professionnel + 5 ans de garantie - Restez en forme avec un Speedbike de Sportstech. - En plus de la musculature de la jambe, vous pourrez entraîner presque tous les principaux groupes musculaires. - Cela permet une formation plus efficace et plus équilibrée. - En plus de perdre du poids, vous pourriez également améliorer votre endurance et votre condition physique - Grâce au système d'entraînement par courroie il y a une transmission optimale de la puissance sur le volant. - L'appareil est également très calme et n'a presque pas besoin d'entretien par rapport au système d'entraînement de la chaîne - Les avantages par rapport à la concurrence - •Volant d'inertie équilibré ...