Pilates

Un petit sommaire de l'avantage de bande de résistance: - Les bandes élastiques peuvent être utilisées à tous les âges dans n'importe quel programme d'activité physique, derenforcement musculaire, de rééducation ou de recherche de la performance. - Elles sont légères et résistantes et vous pourrez les emporter n'importe où avec vous. - Profitez des intérêts de l'entraînement avec résistance élastique: - Un travail de chaque groupe musculaire avec une multitude de possibilités - Un travail de prévention des blessures - Un travail pliométrique à des vitesses importantes - Une amélioration de l'explosivité - De fournir une résistance progressive ce qui est moins traumatisant pour les articulations. - Précautions d'emploi des bandes élastiques - Les bandes élastiques de KYLIN SPORT ...

Foam Roller ou Rouleau de Mousse: - Tube en mousse souple et résistant avec picots qui est utilisé pour l'auto-massage, en faisant rouler les muscles sur le Rouleau de Mousse en y appliquant le poids du corps. Un auto-massage au Rouleau de Mousse permet de soulager les zones douloureuses logées dans le muscle ou réduire la raideur de certains muscles. - Pour Qui - Le Rouleau de Mousse s'adresse à tous : - Les sportifs qui souhaitent préparer leurs muscles à l'effort, ou qui souhaite une meilleure récupération. - Les non-sportifs qui désirent se soulager de tensions liées au quotidien (travail physique ou en bureau...). - Auto-Massage Multiples : ...